Gratuit, à partir de 16 ans. Ton club te donne un code pour le rejoindre.
0:10repos
Série 2 sur 3 · 34 kg × 10
Pendant la séance
Tout ce dont tu as besoin entre deux séries, sans quitter l'écran.
ACoche la sérieCharge et répétitions sont déjà remplies : un geste par série.
BLa charge du jourCalculée sur ta dernière séance : on monte quand tout est réussi, on allège quand ça coince.
ABCD
CLe repos part tout seulBips 3-2-1, puis la voix annonce la série suivante. Mains prises ? Dis « repos » ou « stop ».
DSupersetsDeux exercices enchaînés sans pause, le repos vient après le second.
Pas de réseau dans la salle ? La séance reste sur ton téléphone et part toute seule au retour du réseau.
Pour le club
Le club invite ses membres avec un code, les répartit en groupes et leur programme les séances au calendrier. Le coach voit qui suit le programme.
Groupes et codes d'invitation, adhésions validées par le club
Programmes datés : chaque membre voit « ta séance du jour »
Suivi de l'assiduité par groupe ; le détail des charges seulement si le membre l'accepte
Annonces au club ou à un groupe, avec notification
Pour toi
Chaque séance enregistrée nourrit ton historique : tu vois d'où tu pars et où tu vas.
Gratuit, avec ou sans club, et plusieurs clubs possibles
Historique complet et records par exercice
Tes propres séances, à partager avec un partenaire
Carte physiologique facultative, visible par toi seul
Installer NERVO
Pas de magasin d'applications : NERVO s'ajoute à ton écran d'accueil depuis le navigateur, et s'ouvre ensuite comme une vraie appli.
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Tes données restent les tiennes
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Chez IONOS, sans transfert hors de l'Union européenne.
Rien à revendre
Aucune publicité, aucun pisteur, aucun service de Google ou de réseau social.
Ta santé avec ton accord
Poids, taille et fréquence cardiaque ne sont enregistrés que si tu l'acceptes, et ne sont visibles que par toi. Ton club ne voit que les séances du club que tu fais.
Tout récupérer, tout effacer
Télécharge ou supprime toutes tes données depuis l'appli, quand tu veux.