NERVO Se connecter

Une série de plus. Be NERVO.

Ta séance, série après série.

Tes séances ou celles de ton club, la charge à mettre, le repos minuté et tes records. Sur ton téléphone, même au sous-sol sans réseau.

Gratuit, à partir de 16 ans. Ton club te donne un code pour le rejoindre.

NERVO pendant une séance

Pendant la séance

Tout ce dont tu as besoin entre deux séries, sans quitter l'écran.

  • ACoche la sérieCharge et répétitions sont déjà remplies : un geste par série.
  • BLa charge du jourCalculée sur ta dernière séance : on monte quand tout est réussi, on allège quand ça coince.
Séance en cours : charge suggérée, chrono de repos et superset
  • CLe repos part tout seulBips 3-2-1, puis la voix annonce la série suivante. Mains prises ? Dis « repos » ou « stop ».
  • DSupersetsDeux exercices enchaînés sans pause, le repos vient après le second.

Pas de réseau dans la salle ? La séance reste sur ton téléphone et part toute seule au retour du réseau.

Suivi du coach : séances du programme faites par chaque membre

Pour le club

Le club invite ses membres avec un code, les répartit en groupes et leur programme les séances au calendrier. Le coach voit qui suit le programme.

  • Groupes et codes d'invitation, adhésions validées par le club
  • Programmes datés : chaque membre voit « ta séance du jour »
  • Suivi de l'assiduité par groupe ; le détail des charges seulement si le membre l'accepte
  • Annonces au club ou à un groupe, avec notification
Écran de progression : séances par semaine et évolution d'un exercice

Pour toi

Chaque séance enregistrée nourrit ton historique : tu vois d'où tu pars et où tu vas.

  • Gratuit, avec ou sans club, et plusieurs clubs possibles
  • Historique complet et records par exercice
  • Tes propres séances, à partager avec un partenaire
  • Carte physiologique facultative, visible par toi seul

Installer NERVO

Pas de magasin d'applications : NERVO s'ajoute à ton écran d'accueil depuis le navigateur, et s'ouvre ensuite comme une vraie appli.

  1. Ouvre nervo.be/app dans Safari.
  2. Touche le bouton Partager, le carré avec une flèche vers le haut.
  3. Choisis Sur l'écran d'accueil, puis Ajouter.
  4. Ouvre NERVO depuis l'icône et connecte-toi. Active Face ID ou l'empreinte dans Mon compte.

Tes données restent les tiennes

Hébergé en Europe
Chez IONOS, sans transfert hors de l'Union européenne.
Rien à revendre
Aucune publicité, aucun pisteur, aucun service de Google ou de réseau social.
Ta santé avec ton accord
Poids, taille et fréquence cardiaque ne sont enregistrés que si tu l'acceptes, et ne sont visibles que par toi. Ton club ne voit que les séances du club que tu fais.
Tout récupérer, tout effacer
Télécharge ou supprime toutes tes données depuis l'appli, quand tu veux.

Contact

Une question, un club qui voudrait utiliser NERVO, un souci technique ? Écris-nous, on répond sous 48 heures.

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